So you love video games- and there's nothing wrong with that! But did you know that you may be damaging your eyes as a result? Here are some tips to help you avoid some of the most common problems faced by gamers as a result.1. Take Frequent BreaksThis may sound obvious, but unless you actively commit to taking frequent breaks, a few hours can pass unnoticed. The popular recommendation is 20 minutes. But, if that’s too frequent, shoot for every 45 minutes to an hour. Give your eyes a rest. Go for a quick walk. Close them and sit back for a few minutes. Make sure that your eyes don’t become literally glued to the screen. You’ll feel better at the end of the day and your eyes will too.2. Look at Objects in the DistanceAnother tip to keep top of mind: when your eyes aren’t on the screen, train them to look at objects in the distance. Too often, our line of vision is too short and we don’t give our eyes a chance to focus on faraway objects. The less we look at faraway objects, the less adept we become at it. Protect your vision by focusing on objects in the distance when you’re taking breaks from screen time.3. Listen to Your EyesEvery person is different and that’s one of the great complications of any and all healthcare – there is little advice that is one-size-fits-all. Knowing your own body and listening to what it’s telling you is an important skill to develop. If your eyes are bothering you after just a half hour of gaming, consider sticking to gaming at half hour intervals. It sounds easy, but too many people ignore telling signs because they’re not paying close enough attention. All eyes are unique. Listen to what yours are telling you.4. Prioritize HealthGaming is a sedentary activity (at least for now – looking at you, Pokemon Go!) If you’re a heavy gamer, make general health a top priority. This includes things like getting regular exercise, maintaining a healthy diet, drinking plenty of water, and getting adequate sleep. Not coincidentally, all of those things will also help protect your eyes. Vision health is tied directly to overall health and focusing on your overall health will help your vision.5. Get a Color Blind GlassesOk, this one isn’t just for gamers – it is for everybody! Getting a  color blind glass  helps to prevent color blindness as a result of excessive exposure to lights.

Supernatural Leather Jacket is a well-known television sequence shown on many channels which is very famous and contains many creepy ideas as well as excellent Supernatural Black leather jacket worn by the cast. The story is about two brothers that are always out to hunt supernatural beings that disturb humans in any way. The lead role of Dean Winchester is played by Jensen Ackles who wears a premium outfit in most of the hunts.

Os toques têm sido uma forma divertida de personalizar seu celular e realmente mostrar sua personalidade enquanto recebe alertas de ligações. Freqüentemente, as pessoas utilizam toques especiais em vez dos toques predefinidos padrão que vêm com a maioria dos telefones. E, claro, existem toneladas de toques disponíveis e muitas maneiras de acessá-los. O problema é encontrar ringtones de graça. Não me entenda mal, existem muitos sites onde você pode baixar toques gratuitamente. Mas, você precisa saber onde olhar e como decidir quais toques valem seu tempo.Existem alguns tipos diferentes de toques que você pode usar no seu telefone celular. Os toques gratuitos geralmente são apenas os normais que você encontraria em telefones comuns. Esses tipos de tons incluem tons de alerta, tons de toque de mensagens e outros efeitos sonoros e sons. O problema é que esses tipos de toques não emitem sons de notificação muito bons.Uma das maneiras mais fáceis de fazer suas músicas favoritas tocarem no seu celular é baixar um compositor. Existem alguns disponíveis e todos funcionam muito bem. Você pode criar toques personalizados usando o computador ou até mesmo obtê-los em uma loja. Depois de escolher o toque desejado e salvá-lo no aplicativo criador de toque, você pode usá-lo para criar seus próprios toques.Algumas pessoas gostam mais de personalizar seus telefones do que de desligar o som de notificação ocasional. Este é outro uso popular para ringtones. Se você adora ouvir uma música específica e gostaria que ela tocasse no seu celular quando alguém ligar, existem sites de toques gratuitos que permitem que você faça isso. Esses sites são ótimos porque permitem que você explore todas as possibilidades de personalizar seus toques gratuitos. Você pode experimentar diferentes formatos, alterar a música, escrevê-la para soar como um instrumental e muito mais.Você pode baixar toques para o seu telefone celular usando o site de download de toques ou um aplicativo. Tudo depende do tipo de toque que você está procurando e de quanto deseja baixar para o seu telefone. Se você está procurando um ou dois toques para usar uma vez por semana, o aplicativo de download de toques é uma ótima opção.Se você quiser ser realmente criativo com seus toques, poderá fazê-lo criando seus próprios efeitos sonoros ou até mesmo gravando sua própria voz. No entanto, se você quiser usar efeitos sonoros profissionais reais, é melhor baixar um compositor de toques e deixá-los fazer o trabalho por você. Criar seus próprios efeitos sonoros leva tempo, mas pode ser muito gratificante quando você os vê funcionando. Mobile9 é o desenvolvedor por trás de um compositor que você pode usar para criar seus próprios sons e até mesmo cantar junto com eles suas músicas favoritas.

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